O exercício # 1 esta bailarina de Londres jura por
De um começo humilde em Brixton a dançar no palco do West End, Sophie Apollonia é a prova de que, se você tem um sonho, se dedica a isso e trabalha duro, pode conseguir qualquer coisa. Apollonia já atuou em produções, incluindo Lago de cisnes e Manon e agora faz parte do elenco de Um americano em paris onde ela está saindo de sua zona de conforto cantando e agindo também. Se uma coisa que aprendi a conversar com Apollonia é que, para viver uma vida rica e variada, você precisa ser destemido e colocar-se lá fora, em vez de existir na sua zona de conforto.
Conversamos sobre tudo, desde fitness e comida até os produtos de beleza pelos quais ela jura (ela é uma viciada em skincare autoconfiante).
Continue rolando e prepare-se para ser seriamente inspirado.
"Eu sempre fui um pouco performer", diz-me Apollonia. “Eu era uma menina entediada, então minha mãe me colocou em aulas de balé de £ 3,50 em Brixton. Toda menina sonha em ser uma bailarina, e eu acho que era natural. Eu me tornei bom nisso rapidamente e foi divertido. Aos 11 anos, ganhei uma bolsa de estudos para ir à Royal Ballet School e foi aí que soube que as coisas estavam ficando sérias. Eu fui de uma propriedade do conselho para uma escola de balé; foi uma história real de Billy Elliot.”
Ao contrário de muitos adolescentes que desistem de seus hobbies infantis, Apollonia ficou com o balé. “A Royal Ballet School estava embarcando; nós estávamos no meio de um parque e era uma escola pequena, então não havia muito para me distrair. Quando eu tinha 18 anos, fui atraído para festas, é claro! Eu sempre estive no SoHo com os amigos, mas isso nunca me afastou demais.”
O currículo da Apollonia é variado e completo, então eu pergunto a ela sobre sua maior conquista até hoje. “Eu me apresentei para a família real no Crown Room no Palácio de Buckingham. Foi uma performance particular, e isso foi inacreditável, especialmente sabendo de onde eu tinha vindo. Eu dancei no último vídeo de Robbie Williams e participei do Royal Variety no ano passado. Eu gosto de misturar, colaborando com diferentes marcas e artistas. Eu gosto de enfiar os dedos em todas as tortas ”, ri Apollonia. “Eu nunca quero fechar a porta para outras oportunidades. Eu sou ganancioso!" Na verdade, ela vai aparecer em um filme da Disney que será lançado no ano que vem, O Quebra-Nozes e os Quatro Reinos.
Eu me apresentei para a família real. … Foi uma performance particular, e isso foi inacreditável, especialmente sabendo de onde eu tinha vindo.
E não é apenas o mundo do desempenho que percebeu o talento de Apollonia. A Puma entrou em contato com ela através do Instagram, onde ela postou vídeos de balé transformados em rua urbana. Ela liderou campanhas para a marca de roupas esportivas e agora tem um relacionamento contínuo com elas. Atualmente, no entanto, sua passagem pelo West End é uma programação cansativa de shows consecutivos que duram um ano. "Eu estou trabalhando seis dias por semana, e domingo é meu dia de descanso. Muitas pessoas fizeram o teste para o programa e estou honrado por fazer parte disso. Está empurrando minhas habilidades ao limite.”
Então, como ela se encaixa e ainda tem tempo para descansar ou ver amigos e familiares? "É muito difícil", ela admite. “Eu tenho meus dias em que vejo meus amigos ou vou a exposições de arte, depois das 5:30 da tarde. Sou comprometido. Estou abaixando a cabeça e fazendo o ano.
Como mentalmente ela fica forte? “Essa é uma pergunta que me faço. Eu continuo me lembrando, especialmente quando estou cansado ou Oh, não isso de novo, que esta é uma oportunidade única na vida. Pessoas morreriam para estar no meu lugar. A realidade é que você está neste show, seja grato e siga em frente. Quando estou no palco, eu amo isso.
Apesar de não estarmos todos dançando em frente a um público lotado a cada noite, é um conselho que vale a pena adotar em nossas próprias vidas, seja uma relutância em ir à academia ou uma oscilação mental antes de uma semana particularmente agitada. Devemos ser gratos por podermos fazer essas coisas, para vencer os desafios que a vida nos traz.
Para manter-se fisicamente em forma, Apollonia come saudável e não bebe. “Quando não estou trabalhando, tendem a ficar longe do balé. Eu gosto de estilos diferentes de dança e Pilates. O Pilates é uma ótima maneira de condicionamento corporal. Ele constrói os músculos de uma forma enxuta, não em massa, o que é importante para a sua linha no ballet. Ele constrói a força do núcleo interno, é lento e calmante também. Eu fiz tanto o reformador quanto o tapete Pilates- há um ótimo lugar em Hampstead Heath, a APPI, que recomendo a todos. O estúdio usa máquinas técnicas e é muito futurista! ”
"Quando se trata de comida, eu não sou uma pessoa organizada. Eu tento comer refeições balanceadas e saudáveis. Muita veg, eu estou no peixe agora. Então eu vou ter couve e mosto com um pedaço de peixe. Eu cozinho um kedgeree médio, que é basicamente um curry de peixe. Eu também sou viciado em tiros de açafrão e gengibre; Açafrão é um anti-inflamatório, por isso é ótimo para dores musculares.”
No meu tempo de inatividade, eu tento fazer o mínimo possível, no entanto. Eu tenho um metabolismo alto e odeio perder peso. As garotas são como "Pobre de você", mas estou constantemente tendo que comer e reabastecer. Nos meus dias de penugem, como bolo e tortas e todas as coisas boas.
Eu sou viciado em tiros de açafrão e gengibre; Açafrão é um anti-inflamatório, por isso é ótimo para dores musculares.
Então fora dela 5:30 da tarde showtime, como é um dia típico? "Eu não sou um planejador, sou muito impulsivo. Eu vivo dia a dia. Eu acordo e tomo um café. Eu moro sozinha com meu buldogue francês. Ando com meu cachorro de manhã, respondo a e-mails e, em seguida, tento encontrar um amigo para um café ou um almoço. Ah, e adoro fazer compras!
“À noite, saio do palco suando às dez e meia da noite. e volte para casa para as 23:00. Eu como em uma hora estranha! Eu chego em casa e cozinho meu jantar porque eu tenho que reabastecer. Eu assistirei A Guerra dos Tronos, se está ligado, ou algo fabuloso como Kath e Kim; Eu tenho um senso de humor seco! Então eu vou engolir o inferno, morto ".
Para o show, Apollonia tem que usar maquiagem pesada. Sorte, então, que a pele é um pouco de obsessão. “Eu uso o Alpha H Liquid Gold (£ 34) para tirar minha maquiagem. Eu tenho usado Biotherm Aquasource Everplump (£ 35) e, em seguida, um Obagi Ossential C Bright Serum 10%, que dá à minha pele um brilho incrível. Eu sou um viciado em produtos. Eu amo Neal’s Yard Seaweed e Arnica Foaming Bath (£ 16).
"Quando eu uso maquiagem no dia, é corretivo sob os olhos e blush. Eu sou uma garota feminina, mas não quero gastar dinheiro louco com maquiagem. Embora eu goste de sombras de cobre e vermelho agora. O MAC tem esse ouro rosa que é uma cor bonita ”.
