Uma nova cura surpreendente para acne, eczema, rosácea e muito mais

Qualquer pessoa que tenha comprado uma revista ou que tenha visitado uma loja de produtos naturais recentemente deve saber que os probióticos - um certo tipo de "boa" bactéria - podem ajudar na sua saúde digestiva. Mas para que você não descarte esses pequenos microorganismos como apenas mais um suplemento de saúde vagamente benéfico, saiba disso: eles são, na verdade, os superalimentadores. E, ao contrário de seu presidente da classe do ensino médio, você realmente quer para ouvir tudo o que eles podem fazer - especialmente se você sofre de acne, eczema ou rosácea.

Conversamos com a Dra. Roshini Raj - gastroenterologista, doutora em medicina interna e fundadora da linha de cuidados com a pele baseada em probióticos, Tula - e pedimos que ela nos ensinasse todos os benefícios da pele para os probióticos (incluindo por que deveríamos considerá-la rostos).

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Bactérias vs. Sua pele

Primeiras coisas primeiro - vamos estabelecer o fato de que as bactérias já existe na sua pele. Se isso foi uma bomba, pedimos desculpas. Aqui está a boa notícia: a maioria das células bacterianas que vivem dentro e em seu corpo são inofensivas, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia. De fato, alguns estudos mostram que eles podem até ser benéficos. Mas como qualquer sofredor de acne ou rosácea sabe, nem tudo é sol e rosas - às vezes, seu corpo pode pensar que microrganismos vivos são uma ameaça em potencial e entrar em ação para combatê-lo, resultando em inflamação, vermelhidão, inchaço e muito mais. É aqui que entram os probióticos.

Probióticos tópicos: proteger

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, os probióticos tópicos funcionam por meio de “interferência bacteriana” - eles literalmente interferem na capacidade das bactérias ruins de provocar uma reação imunológica, impedindo que as células da pele as vejam em primeiro lugar.

Probióticos Tópicos: Calma

"Pesquisas recentes sugerem que, quando aplicados topicamente, probióticos secretam substâncias anti-bacterianas e anti-inflamatórias que ajudam com condições como acne, eczema e rosácea", diz Dr. Raj. "Ao acalmar a inflamação, os probióticos também são eficazes para combater as rugas e prevenir o envelhecimento precoce". Mas nem todos são pacifistas - alguns probióticos têm propriedades antimicrobianas, o que significa que podem matar as bactérias ruins antes que elas desencadeiem a inflamação. Dr. Whitney P. Bowe, dermatologista e Professor Assistente Clínico de Dermatologia no Monte. Sinai Medical Center, disse à Academia Americana de Dermatologia que os pesquisadores estão atualmente testando probióticos para determinar exatamente quais cepas produzem as substâncias que matam as bactérias ruins, para que possam colocá-las no mercado.

Probióticos tópicos: equalizar

Um último benefício de aplicar probióticos topicamente? Criando equilíbrio. “[Os probióticos podem] melhorar e fortalecer os mecanismos de proteção natural da pele e manter um equilíbrio de boas bactérias na superfície da pele”, afirma o Dr. Raj. Dr. Bowe diz que os sinais saudáveis produzidos por esses probióticos impedem que as células da sua pele enviem uma mensagem de “ataque” ao sistema imunológico, o que evita os surtos de acne e rosácea.

Probióticos orais

Você pode adotar a tendência probiótica tomando-as oralmente - sim, também há benefícios para a pele ao fazer isso. “Os probióticos também funcionam de dentro para fora”, diz o Dr. Raj. “Ao manter um equilíbrio bacteriano saudável no intestino, os probióticos podem reduzir a inflamação geral do corpo que pode causar sensibilidade à pele, ou mesmo acne ou rosácea.” (Você pode sobre o que o Dr. Bowe chama de “eixo do cérebro do intestino” aqui).). Ainda duvidoso? Em um estudo recente, 56 pacientes com acne beberam uma bebida láctea fermentada com Lactobacillus durante um período de 12 semanas e encontraram uma melhora significativa na acne e diminuição da oleosidade.

Outro estudo mostrou que os probióticos orais diminuíram a sensibilidade da pele e aumentaram a taxa de recuperação da função de barreira.

Conclusão

A evidência está lá - os probióticos podem beneficiar sua pele, assim como eles beneficiam seu intestino. Embora os especialistas concordem que mais pesquisas sejam necessárias para provar completamente os benefícios dos probióticos para aqueles que sofrem de acne, rosácea e eczema, uma rápida leitura no Journal of the American Academy of Dermatology produz resultados promissores a partir dos estudos que já foram realizados. conduzido. Se você estiver curioso sobre os probióticos e incorporá-los em sua rotina de cuidados com a pele, recomendamos conversar com seu médico e pedir conselhos sobre como fazer isso com base em sua condição única da pele.

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