Sheena Yaitanes de Kosås compartilha sua rotina e porque ela é "mais forte que nunca"

7:30 da manhã. Eu acordo, pego meu telefone e desço as escadas para começar o meu dia. Eu faço um copo de água morna com suco de limão e acrescento uma boa pitada de sal marinho do Himalaia. O sal ajuda as células a absorver melhor a água. O elixir ajuda a me acordar e define o tom do dia. Eu preparo metodicamente todas as manhãs da mesma maneira. Isso me dá algo para agarrar, porque cada dia varia muito.

8 horas da manhã. Eu coloco meu cabelo para cima e pulo no chuveiro. Minha primeira reunião é às 9 da manhã de hoje, então tenho que ser rápido. Lavei meu rosto com um limpador de Susanne Kaufmann, e levo um minuto para massageá-lo na minha pele - ficar atento naquele momento.

8:37 Eu encho meu grande Hydro Flask ($ 45) com água. Eu fico do meu lado o dia todo, e quase parece um apêndice agora. Eu preciso beber água continuamente ao longo do dia, a fim de ficar energizado e manter meu humor positivo. Eu vou para o escritório para um dia inteiro de trabalho.

Dia dois

8 horas da manhã. Eu entro no chuveiro, mas desta vez eu preciso lavar meu cabelo. Eu lavo com o Briogeo Be Gentle Be Kind Matcha + Shampoo de Reposição de Maçã (US $ 28) que parece uma garrafa de suco verde, e eu uso R + Co Gemstone Conditioner (US $ 25). Eu amo a embalagem deles, e essa garrafa tem jóias lindas no rótulo. Depois do meu banho, eu escovo meu cabelo usando um pincel molhado (US $ 12). Estou muito animada porque fiz um tratamento com queratina há algumas semanas, então não preciso fazer mais nada no meu cabelo no período da manhã.

Graças ao tratamento, secará perfeitamente. Normalmente, eu teria que explodi-lo com uma escova redonda antes de modelá-lo com um ferro de frisar ou chapinha. Sinto-me livre.

8:55 Eu chego no escritório cinco minutos antes de ter uma reunião com um editor. Ela está vindo para que eu possa mostrar a ela nosso último lançamento de produto. Eu não coloquei minha maquiagem em casa, então eu rapidamente uso os testadores no escritório e coloco o novo Koshas Tinted Face Oil no Tone 06 (US $ 42), e passo o Color & Light: Creme no Tropic Equinox (US $ 34) Minhas bochechas, e ir para um lábio ousado com o nosso batom Weightless Lip Color em Thrillest (US $ 28).

8:59 am. Eu terminei com a minha maquiagem.

22:30. Depois de um longo dia, eu finalmente chego na cama e ligo a TV. Eu nem me incomodo em procurar algo para assistir, eu apenas vou direto para Amigos. Isto me faz feliz. Eu trouxe minha garrafa de Bioderma Sensibio H2O Micellar Water (US $ 15) e Juice Beauty's Hydrating Mist (US $ 25) para a cama comigo. Eu tiro minha maquiagem enquanto assisto TV, e então uso a névoa para remover o resíduo da água micelar. Eu amo a sensação de pele limpa.

Dia três

12:30 Estamos no meio de um workshop de design de um dia inteiro. Estamos trabalhando para encontrar as melhores maneiras de ajudar alguém a comprar maquiagem on-line. Nosso escritório é pequeno e há muitos corpos aqui hoje. Além disso, é a parte mais quente do verão, por isso é difícil manter o foco. Eu difuso o óleo de hortelã e faço um almoço vegano para tentar ficar acordado. E eu bebo a água constantemente.

18h Eu treino na academia duas vezes por semana. Eu costumava praticar yoga apenas algumas vezes por semana, mas em algum momento do ano passado, comecei a sentir que precisava começar a treinar para algo, o que inspirou uma rotina de exercícios mais intensa. Eu faço muito salto, levantamento de peso e treinamento intervalado. É realmente desafiador e, às vezes, sinto-me apenas sentado, mas lembro a mim mesmo que me comprometi. Está funcionando e me sinto mais forte do que nunca.

Dia quatro

8 horas da manhã. Eu sei que vou estar em uma sala quente com todas as pessoas novamente hoje, então eu decido me dar um pontapé inicial com uma certa escovadela seca. Eu começo aos meus pés e uso golpes curtos com o pincel. Eu gasto um pouco de tempo extra em minhas coxas porque eu ouvi escovar seco ajuda a se livrar da celulite. Então, eu entro no chuveiro e lavo meu cabelo. Meu tratamento com queratina continua forte.

19h Eu encontro meu amigo em um spa coreano perto da minha casa. É um dos meus lugares favoritos, já que é menos como um spa tradicional e mais como um balneário. Nós entramos na banheira de hidromassagem, pegamos um pouco de vapor e depois nos esfregamos. O esfoliante envolve deitado em uma cama embrulhada em vinil, enquanto um técnico usa luvas tipo bucha para esfregar seu corpo até que a pele morta comece a sair em pedaços. É um tratamento muito nu e deixa a sua pele mais limpa do que nunca.

22:30. Eu entro na cama e viro Amigos mas desta vez não preciso tirar minha maquiagem, já que eu já estou impecável no spa. Eu aproveito minha pele recém esfoliada e uso um retinol de prescrição. É muito forte, e se eu usá-lo com muita frequência, isso irrita a minha pele e eu realmente tenho pequenas fugas, o que é o oposto do que é suposto fazer. Mas se eu usá-lo apenas uma vez por semana, isso torna a minha pele muito lisa e macia. Eu esfrego um pouco de óleo de vetiver no interior dos meus pulsos e saio.

Dia cinco

9 horas da manhã. É o fim de semana, então eu demoro muito para sair da cama. Ainda tenho meu copo alto de água com limão, mas também tomo uma xícara de café. Eu tomo meu tempo doce e aprecio cada gole.

10:30 am. Eu não tenho que ir a lugar algum hoje, então eu decido me dar um tratamento facial. Eu uso spray de casca de esfoliação celular Stem Juice Beauty (US $ 52). Remove toda a pele escamosa que sobrou do tratamento de retinol da noite anterior. Então, fico na frente de um espelho de aumento muito forte e faço algumas extrações. Com a ajuda do espelho de aumento, eu mal tenho que aplicar pressão. Eu nunca uso meu dedo nu. Eu uso uma ferramenta de extração que eu comprei na Amazon, ou eu vou envolver tecidos em torno de meus dois dedos.

Eu só vou atrás de poros que estão obviamente prontos para serem expurgados, para não machucar ou danificar minha pele. Se eu fiz certo, eu nem deveria parecer vermelho quando terminar. Eu esfrego um pouco de óleo puro de rosa na minha pele depois. O quadril da rosa é adstringente e realmente ótimo para peles propensas a fugas.

11:30 da manhã. eu assisto Eu amo Lucy por cerca de quatro horas.

17h Estou tão animada que não preciso sair da minha casa para fazer algo muito indulgente. Eu tomo banho. Eu adiciono quase metade de um saco de sais de Epsom à água corrente e mais algumas gotas de óleo de eucalipto. É muito salgado, mas é o quanto você precisa. Eu entro e molho por 20 minutos, e é tão bom.

Sexto dia

9 horas da manhã. Ainda é o fim de semana, então não tenho pressa, mas não é como ontem. Estamos gravando um vídeo hoje para a Kosås, que será usado para treinar o pessoal de vendas no novo Tinted Face Oil. Eu tenho que falar o tempo todo, o que é meio difícil e desesperador para mim. Eu não amo estar na frente da câmera, mas sei lá, eu não estou reclamando. Para me ajudar a relaxar, passo um pouco mais de tempo massageando meu rosto com um hidratante de Susanne Kaufmann. A massagem acorda meus músculos e faz tudo parecer mais gordo.

Eu tenho um rosto magro, por isso estou sempre tentando fazer coisas para parecer mais gordo.

12h Hoje, faço minha maquiagem na câmera para poder demonstrar como o Tinted Face Oil funciona. A coisa toda acabou muito rapidamente e, para ser sincera, estou aliviada.

Dia sete

8 horas da manhã. Eu amo segundas-feiras. Eu realmente faço. Sinto-me um pouco sem objetivo nos fins de semana e gosto de ser guiado pelas exigências de um dia de trabalho.

9:15 da manhã Eu tenho uma reunião fora do local hoje com um potencial parceiro de varejo, então eu levo uma varinha de ondulação para o meu cabelo, e eu cuidadosamente envolvo algumas das peças mais próximas do meu rosto. Parece muito bom, e eu me pergunto por que não faço isso dessa maneira com mais frequência.

9h45 Eu coloquei minha maquiagem no escritório novamente - primeiro o Tinted Face Oil e depois um pó para um pouco mais de polimento. Eu uso o Kosås Color & Light: pó em Contrachroma (US $ 34) ao longo das minhas maçãs do rosto e poeira um pouco de papaia 1972 (US $ 34) sobre as maçãs. Eu decido usar um protetor labial colorido que estou formulando, mas ainda não liberei, porque quero falar sobre o que está por vir na reunião.

10:30 am. O comprador me bate e pergunta o que eu estou usando nos meus lábios. Missão cumprida.

6h. Estou de volta ao ginásio e está ficando difícil. Lembro-me de algo que eu disse no escritório mais cedo, quando alguém estava reclamando de um projeto que consumiria muito tempo. "Apenas faça e isso será feito." Eu percebo que a Nike veio com isso, e eu apenas penso, Porra, isso é realmente um bom conselho. Então eu repito para mim mesmo através de cinco séries de agachamentos, e então finalmente acabou. Como sempre, estou feliz por ter cometido.

Em seguida: um dia na vida dos co-fundadores de Sakara.