Os erros de pele que você não sabe que está fazendo, de acordo com 8 Top Derms

Fazemos o nosso melhor para aprender com aqueles que nos rodeiam, educar-nos e tratar a nossa pele da melhor maneira que sabemos, mas muitas vezes cometemos erros sem sequer perceber. Nós simplesmente não sabemos que estamos fazendo a coisa errada - e, em alguns casos, é o oposto do que a nossa pele realmente precisa.

Quando se trata do enorme, complicado, sensível, variado e confuso órgão que é a pele, ninguém tem mais discernimento do que os especialistas. Dermatologistas que tratam pacientes diariamente têm visto todos. Escolher, limpar demais, desastres de bricolagem - você escolhe; eles lidaram com isso. É por isso que pedimos a oito profissionais da indústria que nos digam quais são os erros prejudiciais da pele que veem repetidas vezes. Suas respostas foram reveladoras e podem apenas surpreendê-lo. Nós pedimos que você leia isto, marque-o e faça referência a ele para a saúde de sua pele.

Role para os erros de pele que você pode estar cometendo.

OD de esfoliação

“Eu chamo isso de 'destruição clarissônica'. Muitos pacientes acham que podem usar dispositivos esfoliantes para remover imperfeições como acne e manchas. De fato, a tração mecânica excessiva e exfoliante na pele pode levar ao agravamento da acne e da hiperpigmentação. Os pacientes devem tratar a pele da maneira mais delicada possível durante as crises de acne e outros problemas de pele, como a rosácea, particularmente durante o uso de medicamentos que possam tornar a pele mais sensível do que o habitual. ”–Dr. Carlos A. Charles, M.D., fundador da Derma di Colore em Nova York

“Um dos erros mais comuns da pele que vejo as pessoas cometendo é o excesso de esfoliação. Os consumidores são condicionados a esfoliar agressivamente a pele com produtos químicos e esfoliantes, que podem causar vermelhidão, irritação, sensibilidade e descamação. Muitas vezes, as pessoas se tornam imunes aos efeitos da esfoliação excessiva e continuam usando esfoliantes e ácidos ásperos, mesmo quando sua pele está vermelha e dolorida. ”–Dr. Elizabeth VanderVeer, M.D., fundadora e proprietária do VanderVeer Center, clínica médica não cirúrgica em Portland, Oregon

“O maior erro que eu vejo é a exfoliação excessiva. Muitas mulheres usam escovas de limpeza com produtos de limpeza agressivos e esfrega facial algumas vezes por semana. Esfoliação excessivamente agressiva leva a descamação da pele de seus óleos naturais e inflamação. Toda essa inflamação pode aumentar a acne, agravar a rosácea e acelerar o processo de envelhecimento. Pare a loucura! Seja gentil com sua pele. –Dr. Elizabeth Tanzi, MD, co-diretora do Instituto Washington de Cirurgia Dermatológica a Laser, em Washington, DC

Esfregar a pele seca e eczema

"Eu também vejo pacientes tentando" esfoliar-se "eczema. Muitos pacientes confundem manchas de pele escamosa de eczema com pele calejada e tentam esfoliá-la. Abordagens suaves para o cuidado da pele com produtos ricos em emolientes são necessárias quando a pele fica escamosa e seca devido ao eczema. ”–Dr. Charles

“Esfoliar quando a pele está visivelmente seca ou em flocos, apenas causa irritação, secura e descamação. Em vez disso, pule a esfoliação ou a máscara esfoliante e use produtos de limpeza suaves e um creme hidratante simples para reparar a pele. ”–Dr. Meghan O'Brien, M.D., dermatologista consultora da Physicians Formula

Não Exfoliante - Nunca

“A esfoliação pode ser complicada. Precisamos de um pouco disso regularmente para manter a pele fresca e polida, mas uma coisa boa demais pode causar danos e levar a um envelhecimento prematuro da pele. Prefiro usar ativos botânicos, como a Bromelaína, encontrada no VOLANTE Skincare, para esfoliar suavemente a pele sem qualquer irritação ou inflamação. "- Dr. VanderVeer

“Não esfoliantes significa que você não está se livrando de células mortas, sebo e cabelo que estão na camada superficial da pele, e não abrindo a área para soros ou hidratantes para penetrar melhor e ser mais eficaz. Uma das principais razões para usar o Retin-A regularmente é a esfoliação. Realmente ajuda com a renovação da pele e assegurando que a pele seja fresca e rica em colágeno. ”–Dr. Alexander Rivkin, MD, dermatologista do Westside Aesthetics Medical Spa em Brentwood, Califórnia

Usando muitos produtos

“Um erro que vejo com frequência é que os pacientes adotam um regime muito complexo. Queremos dizer bem, mas temos que nos conhecer e entender que nunca seguiremos uma rotina de cinco produtos todas as noites. Muitas pessoas tentam, e depois desistem e apenas fazem o mínimo. Uma estratégia melhor seria escolher dois ou três produtos, ficar confortável com a rotina e ficar com ela por um longo período de tempo. A qualidade dos produtos que você usa é importante, mas não é tão importante quanto usar algo todas as manhãs e noites consistentemente. ”–Dr.

Rivkin

“Todos queremos uma melhoria imediata dos nossos problemas de pele, e muitos acreditam que quanto mais produtos eles usarem de uma só vez, mais rápido eles verão os resultados. Infelizmente, nada pode estar mais longe da verdade. Muitas vezes, acne grave ou outras doenças de pele podem ser tratadas com um produto, medicação ou procedimento. Eu costumo ver pacientes com pele seca, irritada e sensível e um fundo de acne. Mais frequentemente do que não, o problema é que eles estão apenas usando muitos produtos ao mesmo tempo para tentar "tratar" a acne.

A lição aqui é simplesmente simplificar. ” Charles

Tomando Chuveiros Quentes

“Eu vejo um monte de pacientes com coceira eczema-propenso a pele seca, e muitos deles me dizem que amam chuveiros quentes, uma vez que acalma a pele com coceira. Este é o oposto do que você quer fazer com o eczema. A água quente retira a umidade da pele e, embora possa se sentir bem inicialmente, a exposição repetida exacerbará o eczema. Eu aconselho a todos os meus pacientes com coceira ou pele propensa a eczema a tomar banhos rápidos e mornos. ”–Dr. Charles

Olhando em um espelho de aumento

“Espremer excessivamente pode levar a algum dano da pele, então eu costumo dizer aos pacientes que larguem o espelho de 10x e tentem não focar no que está dentro dos poros. Extrair 'blackheads' no nariz é um erro. Eu recebo muitas reclamações de 'cravos' persistentes no nariz. Nossos poros normalmente são maiores em nosso nariz, o que permite a visualização do conteúdo dos poros, o que é chamado de filamento sebáceo. Estes não são cravos pretos! Espremer os poros produz este material cinza e ceroso (que pode ser satisfatório), mas os poros serão reenchidos, pois não devem estar vazios.

A mesma história com tiras de poros, que produzem muita gosma, mas, novamente, não têm nenhum benefício real para a pele. ”–Dr. O'Brien

Não Aplicando Produto Suficiente

“A maioria das pessoas aplica cerca de um quarto da quantidade de filtro solar que deve usar para obter o SPF indicado no produto. Se você não está aplicando o suficiente do filtro solar, então você não terá o nível de proteção que você acha que está recebendo. Um estudo mostrou que, com a "aplicação típica" (ou seja, não suficiente) de FPS30, o FPS real atingido era de FPS 8. Você precisa aplicar uma colher de chá para cobrir o rosto e um produto de vidro para o corpo. –Dr. O'Brien

Esquecendo seu pescoço

“Não usar SPF no pescoço e na área do decote é um grande erro, especialmente em locais ensolarados. Fazemos muito laser do pescoço e área de decote para corrigir danos causados ​​pelo sol em pacientes que sempre foram diligentes em relação ao protetor solar em seu rosto, mas esquecemos de incluir essas áreas e agora temos um pescoço que parece 15 anos mais velho que o rosto. Linhas finas, vermelhidão, linhas de colar são sinais comuns de danos causados ​​pelo sol nessas áreas. Não usar SPF nas orelhas e nuca envelhece também essas áreas, mas elas são menos perceptíveis do que a parte frontal do pescoço e o decote. ”–Dr.

Rivkin

Aplicando-se tarde demais

"O protetor solar precisa ser aplicado 30 minutos antes de sair para que os ingredientes do protetor solar tenham tempo de se estabilizar antes que a pele seja exposta aos raios UV" Dr. Carl Thornfeldt, MD, fundador da Epionce Skin Care e dermatologista em Fruitland, Idaho

Não reaplicando frequentemente o suficiente

“A proteção solar é necessária a qualquer momento em que a lua não esteja brilhando - e isso significa até mesmo dentro de casa. As pessoas não entendem que a iluminação, o sol e os raios de todos os tipos afetam a pele e causam danos. A maioria das pessoas não pensa em protetor solar quando está dentro ou em dias nublados, e não percebe com que frequência reaplicar - mesmo quando não está à luz do sol por um dia ou esportes ou praia, a cada duas ou três horas é necessário. Na praia, deve ser a cada hora ”. Harold Lancer, M.D., fundador da Lancer Skincare e dermatologista em sua clínica em Beverly Hills, Califórnia.

Não usando um toque suave

“Ao remover rímel, a maioria das pessoas não considera que a pele ao redor da área dos olhos é muito delicada e, portanto, pode causar mais rugas ao esfregar a área com materiais agressivos. Pense em usar uma cotonete Q-Tip e gentilmente remova o rímel com a menor pressão que for necessária. ”–Dr. Stafford Broumand, M.D., cirurgião plástico e professor clínico associado de cirurgia plástica no Hospital Mount Sinai, em Nova York

Snoozing em maquiagem

“Este é um erro antigo, mas pode ser caro, por causa dos químicos e agentes na composição que ficam na pele e são absorvidos pela pele durante a noite, quando a pele está pronta para se regenerar e é suposto estar em ótima capacidade de funcionamento e turnover celular. ”–Dr. Lanceiro

Arrancando Pêlos Faciais

“Eu vejo várias mulheres semanalmente com pêlos faciais indesejados, e eles usam uma grande variedade de medidas para resolver esse problema. O maior erro que meus pacientes cometem é arrancar os pêlos indesejados, principalmente no queixo. Depenar leva a inflamação em torno do folículo piloso, o que eventualmente leva a hiperpigmentação ou manchas. Ocasionalmente, a depilação também pode levar a problemas mais graves, como a introdução de bactérias indesejadas, resultando em infecções do folículo piloso e até mesmo pequenas cicatrizes quelóides. O melhor método caseiro para remover pêlos indesejáveis ​​é raspar cuidadosamente o cabelo.

Tratamentos de escritório, como a depilação a laser, também funcionam muito bem. ”–Dr. Charles

Aplicando Vitamina E Reta

“Aplicar vitamina líquida E (das cápsulas) na pele danificada (erupções cutâneas, cortes, arranhões) é um erro que eu vejo com frequência. Os pacientes acreditam que ajudará com as cicatrizes, mas os dados mostram que isso não ajuda nas cicatrizes e que há uma taxa de irritação de 69%. ”–Dr. Thornfeldt

Você comete esses erros de pele? O que foi mais surpreendente para você? Som abaixo!