Eu tentei o novo dispositivo de contorno corporal Emsculpt, e agora eu tenho o abs real

Todo mundo tem uma certa parte do corpo que eles tendem a se fixar. O meu sempre foi meu estômago. Algumas pessoas ganham peso para as coxas, bumbum ou braços, mas para mim, sempre que eu tento me deixar levar (o que, para ser honesto, é muitas vezes - meu caso de amor com macarrão é provavelmente meu relacionamento mais antigo), Vou olhar para baixo e ver o que só pode ser descrito como uma situação suave e inchada. Como alguém cuja rotina de exercícios pode ser melhor descrita como desinteressante e pouco frequente, eu mais ou menos desisti de ter um estômago que se assemelha a algo próximo ao status EmRata.

Assim, quando recebi um email sobre um novo tratamento de contorno corporal aprovado pela FDA chamado BTL Emsculpt que promete não apenas queimar gordura, mas também construir músculos na área abdominal, eu derrubei meu cacio e pepe no meio da mordida e marcar uma consulta imediatamente.

Cheguei ao consultório do dermatologista cosmético de NYC, Paul Jarrod Frank, um dos cinco primeiros dermatologistas a receber o Emsculpt em todo o país, que me explicou como exatamente o Emsculpt funciona. "Emsculpt é uma nova categoria de dispositivo", ele me diz. “Pela primeira vez, estamos usando terapeuticamente campos magnéticos. É basicamente como uma mini máquina de ressonância magnética ”. A tecnologia não invasiva de alta intensidade eletromagnética focada induz a 20.000 contrações musculares supra-máximas em 30 minutos.

O que exatamente isso significa? "Isso é capaz de afetar o músculo de uma forma que você não poderia fazer voluntariamente“Frank explica. “Quando você faz um crunch ou agachamento, você está ativando cerca de 50% desse grupo muscular a cada três a cinco segundos. Isso está ativando 100% do músculo 20.000 vezes em um período de 30 minutos.A idéia de ficar parado por 30 minutos e obter a definição e o efeito de queima de gordura de 20.000 flexões soou bom demais para ser verdade, mas você não pode discutir com os fatos. De acordo com os estudos feitos em Emsculpt, o dispositivo é capaz de criar cerca de 15% de desenvolvimento muscular na área em que foi usado após quatro tratamentos espaçados com duas semanas de intervalo.

Frank diz que funciona porque você está aumentando drasticamente a taxa metabólica do que está acontecendo ao redor do músculo e com a “hipercontração do músculo, os ácidos graxos nas células musculares vazam”. Assim, ele diz que você verá 15% queima de gordura no topo do edifício do músculo. Assim, ao contrário dos tratamentos CoolSculpting ou SculpSure nos quais você está direcionando a gordura diretamente, o efeito de queima de gordura do Emsculpt é mais um efeito residual do que o dispositivo está fazendo com seus músculos.

Quanto a quem é o melhor candidato para o Emsculpt, Frank o recomenda para qualquer pessoa que tenha saúde e exercícios, mas esteja procurando por uma definição extra que suas aulas de SoulCycle não estejam entregando - a cereja no topo do bolo. Se você está decidindo entre Emsculpt e algo como CoolSculpting ou SculpSure, ele diz que depende do seu objetivo: se você está mais preocupado em se livrar da gordura, então CoolSculpting ou SculpSure podem ser o caminho a seguir, e então você pode seguir com Emsculpt para definição de tonificação e músculo.

"Embora isso ajude com a gordura, se você tem um grande intestino, será uma perda de tempo", diz ele. Por enquanto, o dispositivo foi aprovado para ser usado na bunda e no abdômen, embora Frank afirme que pode haver versões menores da máquina no futuro para serem usadas em diferentes partes do corpo, ou como medicina de reabilitação.

O processo real é relativamente indolor. O dispositivo prende a área do estômago (ou a área do bumbum) e, em seguida, o praticante aumenta a potência. Frank diz que eles geralmente começam com menos energia, e então sobem, porque ir diretamente a 80% ou 100% pode hyperstress o músculo e até mesmo causar uma hérnia, que, ele diz, é por isso que você provavelmente não vai encontrar um dispositivo Emsculpt no seu Equinox local em breve. Você precisará de um profissional treinado que saiba exatamente como lidar com o dispositivo. As contrações ocorrem com alguns segundos de diferença e parecem estranhas - como uma vibração super intensa que atinge seu âmago.

Foi um pouco desconfortável durante o meu primeiro tratamento e ficou melhor e mais fácil com cada um deles. Seus pés vão se erguer a cada contração, então você sabe que está funcionando.Depois de algumas contrações, a máquina mudará para um movimento de batida para ajudar a romper o ácido láctico que está sendo liberado pelos músculos. Eu não podia acreditar o quão rápido ele passou. No dia seguinte, minha área do estômago estava levemente dolorida, como depois de uma aula de Pilates particularmente intensa.

Voltei para mais três tratamentos separados por algumas semanas e esperei meu abs esculpido fazer sua entrada. Duas semanas se passaram e nada. O que aconteceu foi que eu finalmente consegui alcançar a Crow Pose durante uma aula de ioga do Y7. Yoga é praticamente a única forma de exercício que eu faço ou desfruto, mas minha prática é esporádica, e eu conheço meus limites: geralmente deixo qualquer tipo de inversão ou movimento que envolva equilíbrio em suas mãos com as pernas levantadas para o ar. minhas contrapartes mais qualificadas.

Então, imagine minha surpresa quando experimentei o Crow Pose - um movimento em que você se inclina para a frente em suas mãos, levanta as pernas e descansa os joelhos nos cotovelos das costas - e foi capaz de equilibrar minhas mãos por uns bons 10 segundos. Fiquei chocado. Eu nunca cheguei perto de fazer um movimento como este, e eu sabia que era por causa do Emsculpt. "As minhas maiores fontes de referência são os meus instrutores de SoulCycle, nutricionistas, pacientes do tipo treinador profissional,Frank diz. "Não há nada mais frustrante do que atingir um patamar de treino. Muitos dos meus pacientes sentem que todo o seu núcleo é mais forte depois de fazer o Emsculpt, e eles podem alcançar o próximo nível de sua jornada de condicionamento físico. ”

Mais algumas semanas se passaram, e eu mais ou menos desisti de ver qualquer tipo de resultado visível do Emsculpt, além de me sentir mais forte em minha prática de yoga. Eu atribuí o fato ao fato de que eu não era o paciente ideal que Frank descreveu. Como eu tinha mais gordura ao redor da área do meu estômago e não exercitava o tempo todo, talvez eu não devesse esperar resultados visíveis que foram prometidos. Então, um dia eu olhei no espelho e literalmente dei uma segunda olhada. Poderia ser? Poderiam ser esses contornos de definição muscular que eu estava vendo na minha área do estômago?

Eles poderiam ser … abs? Foi como se um dia eu tivesse acordado e minha área do estômago estivesse visivelmente menor e mais tonificada. O formato do meu corpo sempre foi mais direto para cima e para baixo do que qualquer coisa cheio de curvas, mas de repente, minha cintura parecia menor e eu tinha mais de uma forma de ampulheta. Os jeans brancos Reformation que eu costumo usar apenas uma vez por ano porque eles são tão apertados na área da cintura me senti mais confortável. Não era como se eu estivesse de repente colocando-os, mas havia uma diferença notável em quão apertado parecia apertar o botão superior.

Senti-me mais confiante no fato de banho, usando um top curto e estando nu. Não é como se de repente eu acordei com um pacote de seis hard-rock, mas era inegável: Emsculpt tinha trabalhado, e minha área do estômago estava mais apertada e mais tonificada do que nunca em minha vida.

Eu devo enfatizar que, embora eficaz, Emsculpt definitivamente não é uma cura milagrosa. Você vai idealmente estar comendo saudável e trabalhando ao longo com o tratamento, que lhe dará os melhores resultados. Mas fiquei impressionado que, mesmo com o pouco que eu trabalhei e com os jantares de massas, eu ainda era capaz de ver resultados. Toda a gordura na minha área do estômago foi substituída por abs que poderia cortar o aço? Definitivamente não (nem mesmo perto). Mas a minha área do estômago sentir (e olhe) mais magro, mais apertado, e todo mais em tons?

Definitivamente.

Então, até a logística. Uma sessão do Emsculpt normalmente custa cerca de US $ 1.000, o que não torna isso tudo atingível para a maioria das pessoas. Mas Frank explica que a máquina em si é uma máquina de ressonância magnética de US $ 250.000, o que explica o custo. Se você já está gastando centenas em uma academia ou em aulas de ginástica, isso pode ser a única coisa que ajuda você a superar seu patamar de treino. Ou se você é como eu e não trabalha muito, mas ainda tenta viver um estilo de vida saudável e quer apenas algo para ajudar a esculpir no estômago ou na área do bumbum, posso atestar o fato de que o tratamento vale a pena e você verá resultados notáveis.

No final do dia, trata-se de um tratamento revolucionário que só se tornará mais comum à medida que mais pessoas experimentarem e ouvirem a respeito. "Isso vai fazer pelo corpo o que Botox fez pelo rosto nos anos 90,Frank prevê.“Isso vai realmente mudar o jogo para aplicações médicas e cosméticas. O corpo é o novo rosto.

Você pode aprender mais sobre Emsculpt e marcar uma consulta com Paul Jarrod Frank em seu site.

O autor recebeu tratamentos complementares do Emsculpt em troca de uma revisão honesta.