5 coisas que os dermatologistas sempre fazem antes de dormir
Índice:
- 1. Remova todos os pontos de maquiagem (mas gentilmente)
- 2. Alcance um tratamento anti-envelhecimento clinicamente testado
- 3. Faça dos olhos e lábios uma prioridade
- 4. Nunca esqueça o pescoço
- 5. Use um hidratante sem frescuras
Pedimos aos dermatologistas muitos conselhos aqui em Byrdie - e não apenas porque é o nosso trabalho. Nós estamos genuinamente (egoisticamente) interessados em aprender a melhor forma de cuidar de nossa pele, e os profissionais de audição derramam os melhores produtos e hábitos para que a aparência de #foreveryoung seja tanto um hobby quanto uma carreira.
Claro, existem produtos e hábitos que os dermatologistas recomendar, e depois há aqueles que eles mesmos usam. Recentemente, nos surpreendeu: por que nunca obrigamos nossos dermatologistas favoritos e mais confiáveis a revelar exatamente como cuidam de sua própria pele?
Primeiro, decidimos nos concentrar nas rotinas noturnas de cuidados com a pele. Então, entramos em contato com quatro dermatologistas de primeira linha e pedimos que eles nos acompanhassem através de seus honestos esquemas noturnos de cuidados com a pele. Para nossa surpresa, ao contrário de algumas celebridades (ou mesmo editores Byrdie), suas rotinas eram deliciosamente simples. Continue lendo para descobrir exatamente o que os principais dermatologistas usam em sua pele a cada noite.
1. Remova todos os pontos de maquiagem (mas gentilmente)
Um dermatologista indo para a cama com maquiagem seria como um chef vegano comendo um bife: simplesmente não faria sentido. Os dermatologistas sabem que, ao limpar a pele à noite, você deve ter um objetivo em mente: certificar-se de que toda a maquiagem, sujeira e acúmulo de sua pele tenham desaparecido por completo, sem ao mesmo tempo remover a umidade. Limpadores de creme com ingredientes suaves e simples serão seus melhores amigos aqui - a dermatologista Nancy Samolitis, MD, fundadora da Facile Dermatology, é fã de marcas como Cerave e Cetaphil, enquanto a lavagem com creme hidratante Donell é uma opção para dermatologistas. Elizabeth Tanzi, MD, fundadora e diretora da Capital Laser & Skin Care.
Você nunca encontrará um dermatologista usando um limpador de espuma cheio de fragrâncias sintéticas ou conservantes.
2. Alcance um tratamento anti-envelhecimento clinicamente testado
Dermatologistas levam a sério o antienvelhecimento e não mexem com ingredientes que não são amplamente apoiados pela ciência. O retinol, o ácido glicólico e os antioxidantes estão entre os ingredientes que você encontrará em seus soros e tratamentos noturnos.
A dermatologista Lisa Chipps, de Beverly Hills, alterna entre um soro de retinol, para aumentar a produção de colágeno e um produto para reparar danos causados pelo sol pré-cancerígeno, como o DNA Night Renewal.
Tanzi jura pela Loção Facial de Renovação Glicólica de Epionce, que suavemente esfolia para uma pele mais brilhante. Dermatologista Dendy Engelman, MD, recomenda Prevage Daily Anti-Aging Serum replicação de antioxidantes de Elizabeth Arden.
3. Faça dos olhos e lábios uma prioridade
É uma verdade universalmente reconhecida entre os dermatologistas que, quando você está com 30 anos, a delicada pele ao redor dos olhos e lábios precisa de nutrição extra. Sob os olhos dela, Chipp gosta de usar o Creme de Olhos Retinol Correxion da RoC, um produto de drogaria testado e comprovado. Tanzi jura por Alastin Tratamento Restaurador do Olho.
Para os lábios, experimente algo super hidratante - os editores Byrdie são grandes fãs do Make Marine Salve.
4. Nunca esqueça o pescoço
O trabalho de um dermatologista não termina nas bordas de seu rosto e nem sua rotina pessoal de cuidados com a pele. "O pescoço é uma área frequentemente negligenciada e um dos lugares que pode revelar a idade", diz Engelman, cujo creme pescoço favorito do momento é Clinical Clinical Neck Perfect Complex. O produto contém" ácido hialurônico para hidratação, extratos de frutas misturadas para aumentar a esfoliação, casca de salgueiro branco, que é uma fonte de ácido salicílico e vitamina B5 ", explica Engelman. (Você sempre pode confiar em um derm para olhar de perto os ingredientes.)
5. Use um hidratante sem frescuras
Assim como o limpador, o hidratante é outro produto que os dermatologistas sabem não fazer alarde. Produtos antienvelhecimento com estudos clínicos para apoiá-los são onde eles gastam seu dinheiro. Mas o ponto do hidratante é simplesmente selar a barreira da umidade, então a maioria dos dermos optam por algo super básico. Cerave Loção Hidratante é um dermatologista favorito, como é este Neutrogena pick, que contém ácido hialurônico para um pouco de hidratação extra.
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