Estes óleos essenciais curam a acne, dores de cabeça e muito mais
A inflamação é a resposta imunológica natural do organismo à infecção, dano ou irritação. Para condições agudas, como um corte ou amígdalas inchadas, protege, enviando glóbulos brancos ou proteínas especiais para o local interrompido. Nestes casos, você pode experimentar sintomas inflamatórios como inchaço, vermelhidão e calor. No entanto, a inflamação crônica é uma fera diferente. É aqui que o corpo tem uma reação íngreme a um acúmulo tóxico de substâncias, como fumaça de cigarro ou placa dentro de artérias, ou outros fatores de risco como muito sódio na dieta, que podem levar à inflamação das articulações (também conhecida como artrite reumatóide).), entre várias outras condições.
As últimas situações exigem medicações mais sérias e medidas reativas e precisam da atenção de um profissional médico. Para respostas inflamatórias menos ameaçadoras, que podem ser tratadas topicamente (ou inaladas através de um difusor), como acne, dores de cabeça e dor, os óleos essenciais podem servir como o remédio natural perfeito.
Uma coisa a notar: Antes de aplicar óleos essenciais à sua pele, eles devem sempre ser diluídos primeiro para evitar irritação. Tente misturá-los com óleo de transportadora como jojoba ou óleo de amêndoas doces para difundi-los e ajudá-los a trabalhar melhor, pois os óleos transportadores facilitam a absorção, de modo que o óleo essencial não evapore. Para descobrir como diluir seus óleos essenciais, experimente este guia prático.
Abaixo, reunimos os óleos essenciais que podem ajudar a aliviar a inflamação.
Enquanto mais pesquisas precisam ser feitas, acredita-se que o óleo de hortelã-pimenta encapsulado ajuda a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável. Quando misturado com etanol, o óleo de hortelã reduz a sensibilidade causada por dores de cabeça tensionais.
Pele seca, sensível e escamosa pode ser mais suave e mais forte com óleo de linhaça. É enriquecido com ácidos graxos que ajudam a reparar a barreira natural da pele e aumentam os níveis de hidratação.
Enquanto muitas vezes driblamos lavanda em nossos difusores para ter uma boa noite de sono, você sabia que também tem propriedades anti-fúngicas e cicatrizantes? Dois estudos separados descobriram que o óleo essencial de lavanda é letal para cepas causadoras de doenças na pele e que ajuda a acelerar o fechamento de feridas abertas para que elas se curem rapidamente.
De acordo com S.W. Noções básicas fundador Adina Grigore, óleo de tea tree é o melhor remédio de espinha da natureza. "É conhecido por suas propriedades antibacterianas, antimicrobianas e antifúngicas, tornando-o um tratamento fácil e eficaz", ela nos diz.
Assim como o óleo de linhaça, o óleo de rosa é uma barreira para a pele áspera, sensível e rompida. Também foi provado que reduz a dor das cólicas menstruais quando massageada na área abdominal, bem como facilita a ansiedade quando inalada, reduzindo assim as respostas inflamatórias, como perda de água na pele.
A camomila tem sido usada há séculos para tratar problemas inflamatórios, como eczema, queimaduras solares e erupções cutâneas e até curar feridas. Também reduz os sintomas de dor de garganta quando pulverizado no local.
Estudos mostram que a clary sage é eficaz no tratamento de infecções por estafilococos e cicatrização de feridas e erupções cutâneas.
Se você já aplicou Vicks Vapor Rub ou eucalipto difuso no ar quando estava doente e congestionado, então você sabe como é reconfortante. A ciência sugere que inalar aromas de óleo essencial de eucalipto também é ótimo para reduzir a dor.
Em seguida: O último guia de óleo essencial.
