Fórum aberto: o que encontrar "equilíbrio" significa mesmo?

E não se trata apenas de saúde física ou dieta, é claro. Sinto-me desequilibrado quando assisto muito ao Netflix, quando não passo tempo ao ar livre ou quando o trabalho fica caótico. Há equilíbrio entre trabalho e vida pessoal (outra frase divertida) e equilíbrio entre relacionamentos. E essas coisas também são circunstanciais - aos 21 anos, você pode precisar sair quatro noites por semana para sentir que sua vida social está intacta, mas aos 24 anos, a felicidade é ficar na maioria das noites e dormir bastante. (Pelo menos para mim, pelo menos.)

Então, em última análise, a parte difícil sobre isso ser um chavão é que o equilíbrio é uma coisa tão pessoal. Quando as pessoas falam sobre a sua versão de um estilo de vida equilibrado, nossa tendência natural é fazer comparações e até mesmo nos julgar por não corresponder, quando, na verdade, não devemos em primeiro lugar. Mas como podemos nos familiarizar melhor com nosso próprio quadro de equilíbrio?

A editora da Byrdie Hallie tem a grande ideia de que tudo se resume a fazer um balanço das coisas que são importantes para você e levá-las de lá. "Se ser saudável é minha prioridade, minha definição de mudanças equilibradas", diz ela. O mesmo vale para o trabalho, a felicidade, a família ou qualquer variedade dos itens acima. Quando um elemento se torna mais prioritário do que era no passado, nosso senso de equilíbrio precisa se ajustar para acomodar isso.

Minha conclusão é que preciso parar de tentar ver o equilíbrio como uma aspiração tão concreta e imutável e, em vez disso, deixar que ele se adapte aos meus objetivos e estilo de vida atuais. Mas e voce?

Quais são seus pensamentos sobre o equilíbrio e como ele é pessoalmente para você? Você acha que estamos pressionados para ver o equilíbrio de uma determinada maneira e adotar essa definição como meta? Vamos começar a discussão abaixo.