6 coisas que aprendi sobre mim em 2018 - e como estou indo para 2019

Simplesmente morar em Nova York parece um sonho. Eu cresci na cidade de Portland, Oregon. Nada além de positividade me cercou, e meus olhos imaculados não sabiam muito mais. Você sabe, além das dores de crescimento médias que as adolescentes passam. Bater na calçada na selva de concreto todos os dias me expôs ao real. Embora viver aqui seja difícil como o inferno. Nada é fácil. Uma ida à mercearia exige planejamento e estratégias entediantes para que tudo corra bem. Em que dia a loja será menos lotada? A que horas devo encomendar meu Uber para que não seja tão caro? Quantas bolsas devo me limitar para que eu não caia e quebre meu tornozelo, já que não tenho carro?

Tarefas diárias exigem muito esse pensamento. Depois de um tempo, a sensação de cansaço me ultrapassa e simplesmente não tenho mais nada para dar.

Este ano, para me dar um tempo, viajei. Viajar mais abriu meus olhos para estilos de vida que mudaram minha perspectiva. Muitas vezes, quando nos apressamos, corremos, corremos o tempo todo, é fácil nos sentirmos velhos e estagnados. Nova York tem esse efeito em mim, mesmo quando estou fazendo coisas incríveis aqui. Eu levei meus talentos para Cuba, Nova Orleans, Los Angeles, Nova Orleans novamente, Jamaica, Miami, Los Angeles novamente, Portland e Washington DC Eles podem não ser os lugares mais distantes e remotos do mundo, mas deixar meu cabelo solto, respirar e me permitir celebrar a vida naqueles lugares me lembrou que o mundo é minha ostra.

Eu posso ir a qualquer lugar.

Meu tempo não significa que é o momento certo

Por alguma razão, tenho essa crença inata de que minha vida tem uma linha do tempo. Eu tive sonhos que eu mantive desde que eu era uma garotinha, e eu acredito que eu deveria cumprir esses sonhos agora mesmo. Mas eu estou rindo de mim mesmo porque não é assim que o mundo funciona. Este ano, eu me apressei. Eu tentei me apressar literalmente tudo: minha vida amorosa, minhas finanças, meus objetivos de carreira, minha jornada de condicionamento físico, meus projetos de paixão e muito mais. Passei tanto tempo pensando e ficando com raiva de mim mesma por não ter verificado essas coisas.

Na maioria das vezes, parecia que minha vida era uma lista de tarefas, e eu estava completamente fracassado em cruzar qualquer coisa.

Por sua vez, essa linha do tempo me distraiu de aproveitar o momento presente. Todo mundo que me conhece sabe que eu faço merda, sem perguntas. No entanto, as expectativas irrealistas às quais me apego neste pedestal inacessível são tão insalubres. As coisas se encaixam quando se encaixam. Eu estou fazendo o melhor que posso. Eu vou ser paciente e confiar no processo. Meu tempo não é o tempo de Deus, e preciso lembrar que ele é o orquestrador da minha vida.

É preciso mais energia para levar as coisas pessoalmente

Você sabe que linha, "eu sou um artista e eu sou sensível sobre a minha merda"? Isso é 100% eu em todos os aspectos da minha vida. Sou tão sensível e tudo bem. No entanto, estou aprendendo quais emoções eu não deveria dar energia. No local de trabalho, em situações com homens que não valem a pena, com pessoas que se estabeleceram como "tomadoras" e não "doadoras" em minha vida, eu não deveria sacrificar minha preciosa sensibilidade porque isso significa que estou dando a alguém ou algo mais poder. Eu estou no controle. Eu tenho muito em cima de mim para nublar meu headspace com coisas que não me servem.

Este ano aprendi três palavras muito simples: Deixe ir.

Me sinto mais leve. Eu abrigo tanto em meu coração quando levo as coisas pessoalmente. Negócios são negócios, o trabalho não precisa chegar a toda a minha vida. As pessoas não são perfeitas; isso não significa que eu precise carregar o peso de seus sentimentos ou erros em meus ombros. Eu aceitei essa minha característica, que mostra que sou tudo que sente, sempre. No entanto, vou refletir e não consumir a energia que não me serve ou acrescentar à minha vida de maneira útil e crítica. Estou aprendendo a proteger minha energia.

Eu pertenço ao quarto

Aquela pequena sensação de incerteza quando estamos em salas importantes com pessoas importantes … Todos nós sentimos isso. Surgindo na indústria como estagiário quando as coisas eram mais tradicionais nas revistas, aprendíamos a nunca sentar à mesa; os bancos externos eram para nós. Quando celebridades ou pessoas influentes vieram ao escritório, ficamos quietos e agimos como esponjas simplesmente absorvendo o momento. Eu estava feliz por estar lá. Eu não precisava fazer a minha presença conhecida. Eu mantive minha cabeça baixa e fiz o trabalho.

Agora, como editor, é uma batalha constante de ida e volta em minha mente, mas eu finalmente consegui sim, eu pertenço ao quarto. Sou convidada para espaços especiais porque sou especial. Estou sentado à mesa porque trabalhei duro para conseguir um lugar na mesa e, um dia, por causa do meu trabalho, outras mulheres negras vão se sentar ao meu lado. Estou ligado a pessoas influentes porque sou influente. Eu continuo humilde, mas não posso esquecer que sou merecedor. Todos os quartos que entro serão melhores porque estou lá.

Preciso confiar que nesses momentos, estou exatamente onde preciso estar.

O que importa é como eu me sinto saudável, não a escala

Meu corpo e eu tenho uma coisa acontecendo. Trabalhar fora e comer saudável tornou-se um estilo de vida para mim em 2017. Eu me encontrei insuportavelmente estressado no meu primeiro emprego e precisando de uma saída para liberar a tensão que eu estava segurando. Eu encontrei paz em trabalhar e priorizar escolhas pensativas com o que eu coloquei no meu corpo. Por causa dessas mudanças, eu inevitavelmente perdi peso. O afluxo de elogios entrou quando outros notaram minha perda de peso. Este ano, tenho estado ligado à escala. Todas as viagens, prazos constantes e o trabalho que eu fiz no meio deste ano fizeram meu peso flutuar.

Eu não tomei as decisões alimentares mais saudáveis ​​porque decidi me tratar.

Eu sou um Libra e você sabe que as balanças nos mantêm constantemente à procura de equilíbrio. A comida é boa demais para eu não aproveitar, e a vida é mais doce quando você se entrega. Mas a imensa quantidade de culpa que sinto este ano com comida é algo que ainda preciso controlar. Este excerto de um artigo que escrevi sobre shaming de alimentos explica melhor: "Quando você é reconhecidamente viciado em ser o melhor em todos os aspectos de sua vida, é quase impossível silenciar a autocrítica. Meus pensamentos são a coisa mais difícil de controlar.

Mesmo chegar a um acordo com o fato de que eu continuamente desço tanto de mim mesmo para certas escolhas alimentares é algo que minha mente ainda está lutando quando eu digito. A maneira como penso em comida se transformou no ano passado, traduzindo-se em uma relação ainda mais próxima com o que coloco em meu corpo ".

Não estou apaixonada pelo meu corpo e não tenho que ser. Meu corpo está em constante evolução e preciso entender que a mudança é uma constante. Eu vou continuar a trabalhar e fazer escolhas saudáveis, porque isso me faz sentir bem. Em 2019, não deixo mais a escala alterar meu humor. Eu sou o juiz final e estou descansando nesse poder.

Se você não se limita, ninguém mais pode

Limitações são feitas pelo homem. Período. As pessoas têm sucesso selvagem porque têm uma crença selvagem em seus sonhos. Este ano, aprendi que a conversa interna negativa não está prejudicando ninguém além de mim. Como mamãe Oprah nos ensina, continuarei a cumprir meu propósito mais elevado e alcançar a expressão mais alta e verdadeira de mim mesmo.

Eu não tenho limites.